先週末に編んだもこもこスリッパが
暖かくてお気に入り
最近は寒いので
プールもおやすみ気味です
野外プールだと
水温が調節されてても
水から出ている
肩や背中から体が冷えていきます
水から出ると
ガタガタ震える始末です（笑
体が訛らないようにと寒さ対策で
毎朝筋トレして体を温めるという
手法に切り替えたのですが
筋肉痛です
おかげで毎日早くに眠くなって
健康的な日々
今日はゼミの日
あっという間に今週も後半ですね
頑張りましょう！
